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Pamplemousse blanc cru

Pamplemousse blanc cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

1%

33 kcal

Calories

0%

1 g

Protéines

2%

8 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 90.48 g

4%

90.48

Calories 33.00 kcal

1%

33.00

Protéines 0.69 g

0%

0.69

Graisses 0.10 g

0%

0.10

Cendre 0.33 g

-

-

Glucides 8.41 g

2%

8.41

Fibre 1.10 g

-

-

Sucres 7.31 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 12.00 mg

1%

12.00

Fer Fe 0.06 mg

0%

0.06

Magnésium Mg 9.00 mg

2%

9.00

Phosphore P 8.00 mg

1%

8.00

Potassium K 148.00 mg

3%

148.00

Sodium Na 0.00 mg

0%

0.00

Zinc Zn 0.07 mg

0%

0.07

Cuivre Cu 0.05 mg

5%

0.05

Manganèse Mn 0.01 mg

0%

0.01

Sélénium Se 1.40 mcg

2%

1.40

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 2.00 mcg

0%

2.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 14.00 mcg

0%

14.00

Alpha-carotène 8.00 mcg

0%

8.00

Bêta-cryptoxanthine 3.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 10.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.13 mg

0%

0.13

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 33.30 mg

37%

33.30

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

0.04

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B3 Niacine 0.27 mg

1%

0.27

Vitamine B4 Choline 7.70 mg

1%

7.70

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.28 mg

5%

0.28

Vitamine B6 Pyridoxine 0.04 mg

3%

0.04

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.01 g

0%

0.01

Thréonine 0.01 g

0%

0.01

Isoleucine 0.01 g

0%

0.01

Leucine 0.01 g

0%

0.01

Lysine 0.02 g

0%

0.02

Méthionine 0.01 g

0%

0.01

Cystine 0.01 g

0%

0.01

Phénylalanine 0.04 g

0%

0.04

Tyrosine 0.01 g

0%

0.01

Valine 0.01 g

0%

0.01

Arginine 0.08 g

1%

0.08

Histidine 0.01 g

0%

0.01

Alanine 0.02 g

0%

0.02

Acide aspartique 0.12 g

1%

0.12

Acide glutamique 0.18 g

1%

0.18

Glycine 0.01 g

0%

0.01

Proline 0.06 g

1%

0.06

Sérine 0.03 g

0%

0.03

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.01 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.01 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.02 g

Acide octadécadiénoïque 0.02 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 17.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg