🍏 Nutrionio
Café

Café - composição, benefícios e malefícios

Semelhante: expresso

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

0%

2 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

0%

0 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 99.47 g

4%

99.47

Calorias 2.00 kcal

0%

2.00

Proteína 0.30 g

0%

0.30

Gordura 0.00 g

0%

0.00

Cinzas 0.06 g

-

-

Carboidrato 0.17 g

0%

0.17

Fibra 0.00 g

-

-

Açúcares 0.00 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 2.00 mg

0%

2.00

Ferro Fe 0.02 mg

0%

0.02

Magnésio Mg 4.00 mg

1%

4.00

Fósforo P 3.00 mg

0%

3.00

Potássio K 50.00 mg

1%

50.00

Sódio Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinco Zn 0.02 mg

0%

0.02

Cobre Cu 0.01 mg

0%

0.01

Manganês Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selénio Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Betacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K2 Menaquinona-4 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B3 Niacina 0.80 mg

5%

0.80

Vitamina B4 Colina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B6 Piridoxina 0.00 mg

0%

0.00

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B9 Folatos DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 0.00 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.00 g

Ácido esteárico 0.00 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.00 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 0.00 g

Ácido octadecadienóico 0.00 g

Ácido octadecatrienóico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg

Outro

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 37.00 mg