Nutrionio
Gomas

Gomas - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

16%

375 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

30%

94 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura (lipídios)

Nutrientes gerais

Água 6.30 g

-

-

Calorias 375.00 kcal

16%

375.00

Proteína 0.00 g

0%

0.00

Gordura (lipídios) 0.05 g

0%

0.05

Cinzas 0.10 g

-

-

Carboidrato 93.55 g

30%

93.55

Fibra 0.20 g

-

-

Açúcares 70.00 g

-

-

Minerais

Cálcio, Ca 3.00 mg

0%

3.00

Ferro, Fe 0.13 mg

1%

0.13

Magnésio, Mg 2.00 mg

0%

2.00

Fósforo, P 4.00 mg

0%

4.00

Potássio, K 37.00 mg

0%

37.00

Sódio, Na 50.00 mg

3%

50.00

Zinco, Zn 0.05 mg

0%

0.05

Cobre, Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganês, Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selênio, Se 1.10 mcg

2%

1.10

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Caroteno, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filoquinona) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavina 0.01 mg

0%

0.01

Niacina 0.01 mg

0%

0.01

Ácido pantotênico 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B-6 0.00 mg

0%

0.00

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato, comida 0.00 mcg

0%

0.00

Folato, DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Colina, total 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos graxos saturados

Ácidos graxos saturados (AGS) 0.00 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.00 g

Ácido capróico, AGS 6:0 0.00 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.00 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.00 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.00 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.00 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.00 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 0.00 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω-7 0.00 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 0.00 g

Ácido eicosenóico, AGMI 20:1 0.00 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.00 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.00 g

Ácido linolênico, AGPI 18:3 0.00 g

Ácido estearidônico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidônico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenóico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg

Outro

Álcool, etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg