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Pamplemousse rose et rouge

Pamplemousse rose et rouge - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

1%

42 kcal

Calories

1%

1 g

Protéines

3%

11 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 88.06 g

4%

88.06

Calories 42.00 kcal

1%

42.00

Protéines 0.77 g

1%

0.77

Graisses 0.14 g

0%

0.14

Cendre 0.36 g

-

-

Glucides 10.66 g

3%

10.66

Fibre 1.60 g

-

-

Sucres 6.89 g

-

-

Saccharose 3.51 g

-

-

Glucose 1.61 g

-

-

Fructose 1.77 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amidon 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 22.00 mg

2%

22.00

Fer Fe 0.08 mg

0%

0.08

Magnésium Mg 9.00 mg

2%

9.00

Phosphore P 18.00 mg

2%

18.00

Potassium K 135.00 mg

2%

135.00

Sodium Na 0.00 mg

0%

0.00

Zinc Zn 0.07 mg

0%

0.07

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

0.02

Sélénium Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 58.00 mcg

6%

58.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 686.00 mcg

13%

686.00

Alpha-carotène 3.00 mcg

0%

3.00

Bêta-cryptoxanthine 6.00 mcg

-

-

Lycopène 1419.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 5.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.13 mg

0%

0.13

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 31.20 mg

34%

31.20

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

0.04

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

2%

0.03

Vitamine B3 Niacine 0.20 mg

1%

0.20

Vitamine B4 Choline 7.70 mg

1%

7.70

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.26 mg

5%

0.26

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

4%

0.05

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 13.00 mcg

3%

13.00

Vitamine B9 Folate DFE 13.00 mcg

3%

13.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Bétaïne 0.10 mg

-

-

Tryptophane 0.01 g

1%

0.01

Thréonine 0.01 g

0%

0.01

Isoleucine 0.01 g

0%

0.01

Leucine 0.02 g

0%

0.02

Lysine 0.02 g

0%

0.02

Méthionine 0.01 g

0%

0.01

Cystine 0.01 g

0%

0.01

Phénylalanine 0.01 g

0%

0.01

Tyrosine 0.01 g

0%

0.01

Valine 0.02 g

0%

0.02

Arginine 0.09 g

1%

0.09

Histidine 0.01 g

0%

0.01

Alanine 0.02 g

0%

0.02

Acide aspartique 0.14 g

1%

0.14

Acide glutamique 0.20 g

1%

0.20

Glycine 0.02 g

0%

0.02

Proline 0.06 g

1%

0.06

Sérine 0.03 g

0%

0.03

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.02 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.02 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.02 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.02 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.04 g

Acide octadécadiénoïque 0.03 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg