🍏 Nutrionio
Pompelmo rosa e rosso

Pompelmo rosa e rosso - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

1%

42 kcal

Calorie

1%

1 g

Proteine

3%

11 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 88.06 g

4%

88.06

Calorie 42.00 kcal

1%

42.00

Proteine 0.77 g

1%

0.77

Grassi 0.14 g

0%

0.14

Cenere 0.36 g

-

-

Carboidrati 10.66 g

3%

10.66

Fibra alimentare 1.60 g

-

-

Zuccheri 6.89 g

-

-

Saccarosio 3.51 g

-

-

Glucosio 1.61 g

-

-

Fruttosio 1.77 g

-

-

Lattosio 0.00 g

-

-

Maltosio 0.00 g

-

-

Galattosio 0.00 g

-

-

Amido 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 22.00 mg

2%

22.00

Ferro Fe 0.08 mg

0%

0.08

Magnesio Mg 9.00 mg

2%

9.00

Fosforo P 18.00 mg

2%

18.00

Potassio K 135.00 mg

2%

135.00

Sodio Na 0.00 mg

0%

0.00

Zinco Zn 0.07 mg

0%

0.07

Rame Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganese Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selenio Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 58.00 mcg

6%

58.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 686.00 mcg

13%

686.00

Alfa-carotene 3.00 mcg

0%

3.00

Beta-criptoxantina 6.00 mcg

-

-

Licopene 1419.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 5.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.13 mg

0%

0.13

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 31.20 mg

34%

31.20

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacina 0.20 mg

1%

0.20

Vitamina B4 Colina 7.70 mg

1%

7.70

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.26 mg

5%

0.26

Vitamina B6 Piridossina 0.05 mg

4%

0.05

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 13.00 mcg

3%

13.00

Vitamina B9 Folato DFE 13.00 mcg

3%

13.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Betaina 0.10 mg

-

-

Triptofano 0.01 g

1%

0.01

Treonina 0.01 g

0%

0.01

Isoleucina 0.01 g

0%

0.01

Leucina 0.02 g

0%

0.02

Lisina 0.02 g

0%

0.02

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cistina 0.01 g

0%

0.01

Fenilalanina 0.01 g

0%

0.01

Tirosina 0.01 g

0%

0.01

Valina 0.02 g

0%

0.02

Arginina 0.09 g

1%

0.09

Istidina 0.01 g

0%

0.01

Alanina 0.02 g

0%

0.02

Acido aspartico 0.14 g

1%

0.14

Acido glutammico 0.20 g

1%

0.20

Glicina 0.02 g

0%

0.02

Prolina 0.06 g

1%

0.06

Serina 0.03 g

0%

0.03

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.02 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.02 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.02 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.02 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.04 g

Acido ottadecadienoico 0.03 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg