Felce arborea (senza sale) - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
1%
40 kcal
Calorie
0%
0 g
Proteine
3%
11 g
Carboidrati
0%
0 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 88.60 g
4%
Calorie 40.00 kcal
1%
Proteine 0.29 g
0%
Grassi 0.07 g
0%
Cenere 0.06 g
-
Carboidrati 10.98 g
3%
Fibra alimentare 3.70 g
-
Minerali
Calcio Ca 8.00 mg
0%
Ferro Fe 0.16 mg
1%
Magnesio Mg 5.00 mg
1%
Fosforo P 4.00 mg
0%
Potassio K 5.00 mg
0%
Sodio Na 5.00 mg
0%
Zinco Zn 0.31 mg
2%
Rame Cu 0.20 mg
22%
Manganese Mn 0.54 mg
23%
Selenio Se 0.90 mcg
1%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 10.00 mcg
1%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 30.00 mg
33%
Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavina 0.30 mg
23%
Vitamina B3 Niacina 3.50 mg
21%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.06 mg
1%
Vitamina B6 Piridossina 0.18 mg
13%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 15.00 mcg
3%
Vitamina B9 Folato DFE 15.00 mcg
3%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 0.01 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.00 g
Acido miristico 0.00 g
Acido palmitico 0.01 g
Acido stearico 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g
Acido esadecenoico 0.00 g
Acido ottadecenoico 0.01 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.03 g
Acido ottadecadienoico 0.01 g
Acido ottadecatrienoico 0.02 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.00 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g