Nutrionio
Sumo de ginja

Sumo de ginja - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

2%

59 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

4%

14 g

Carboidrato

0%

1 g

Gordura (lipídios)

Nutrientes gerais

Água 85.18 g

-

-

Calorias 59.00 kcal

2%

59.00

Proteína 0.31 g

0%

0.31

Gordura (lipídios) 0.54 g

0%

0.54

Cinzas 0.28 g

-

-

Carboidrato 13.70 g

4%

13.70

Açúcares 12.21 g

-

-

Sacarose 0.00 g

-

-

Glicose (dextrose) 7.26 g

-

-

Frutose 4.95 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Minerais

Cálcio, Ca 13.00 mg

1%

13.00

Ferro, Fe 0.42 mg

4%

0.42

Magnésio, Mg 11.00 mg

2%

11.00

Fósforo, P 17.00 mg

2%

17.00

Potássio, K 161.00 mg

3%

161.00

Sódio, Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinco, Zn 0.03 mg

0%

0.03

Cobre, Cu 0.04 mg

4%

0.04

Manganês, Mn 0.06 mg

2%

0.06

Vitaminas (lipossolúveis)

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.06 mg

5%

0.06

Vitamina B-6 0.04 mg

2%

0.04

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Esteróis

Colesterol 0.00 mg

Outro

Álcool, etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg