Sumo de ginja - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
2%
59 kcal
Calorias
0%
0 g
Proteína
4%
14 g
Carboidrato
0%
1 g
Gordura (lipídios)
Nutrientes gerais
Água 85.18 g
-
Calorias 59.00 kcal
2%
Proteína 0.31 g
0%
Gordura (lipídios) 0.54 g
0%
Cinzas 0.28 g
-
Carboidrato 13.70 g
4%
Açúcares 12.21 g
-
Sacarose 0.00 g
-
Glicose (dextrose) 7.26 g
-
Frutose 4.95 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minerais
Cálcio, Ca 13.00 mg
1%
Ferro, Fe 0.42 mg
4%
Magnésio, Mg 11.00 mg
2%
Fósforo, P 17.00 mg
2%
Potássio, K 161.00 mg
3%
Sódio, Na 4.00 mg
0%
Zinco, Zn 0.03 mg
0%
Cobre, Cu 0.04 mg
4%
Manganês, Mn 0.06 mg
2%
Vitaminas (lipossolúveis)
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg
0%
Tiamina 0.06 mg
5%
Vitamina B-6 0.04 mg
2%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Esteróis
Colesterol 0.00 mg
Outro
Álcool, etílico 0.00 g
Cafeína 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg