Nutrionio
Tomatensamenöl

Tomatensamenöl – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

38%

884 kcal

Kalorien

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0 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrat

>100%

100 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 0.00 g

-

-

Kalorien 884.00 kcal

38%

884.00

Eiweiß 0.00 g

0%

0.00

Fett (Gesamtlipid) 100.00 g

119%

100.00

Asche 0.00 g

-

-

Kohlenhydrat 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Zucker 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium, Ca 0.00 mg

0%

0.00

Eisen, Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magnesium, Mg 0.00 mg

0%

0.00

Phosphor, P 0.00 mg

0%

0.00

Kalium, K 0.00 mg

0%

0.00

Natrium, Na 0.00 mg

0%

0.00

Zink, Zn 0.00 mg

0%

0.00

Selen, Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotin, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthin, beta 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein + zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 3.80 mg

26%

3.80

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.00 mg

0%

0.00

Thiamin 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavin 0.00 mg

0%

0.00

Niacin 0.00 mg

0%

0.00

Pantothensäure 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B-6 0.00 mg

0%

0.00

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folsäure, Lebensmittel 0.00 mcg

0%

0.00

Folat, DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Tryptophan 0.00 g

0%

0.00

Threonin 0.00 g

0%

0.00

Isoleucin 0.00 g

0%

0.00

Leucin 0.00 g

0%

0.00

Lysin 0.00 g

0%

0.00

Methionin 0.00 g

0%

0.00

Cystin 0.00 g

0%

0.00

Phenylalanin 0.00 g

0%

0.00

Tyrosin 0.00 g

0%

0.00

Valin 0.00 g

0%

0.00

Arginin 0.00 g

0%

0.00

Histidin 0.00 g

0%

0.00

Alanin 0.00 g

0%

0.00

Asparaginsäure 0.00 g

0%

0.00

Glutaminsäure 0.00 g

0%

0.00

Glycin 0.00 g

0%

0.00

Prolin 0.00 g

0%

0.00

Serin 0.00 g

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 19.70 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.20 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 15.00 g

Stearinsäure, GFA 18:0 4.40 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 22.80 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.50 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 21.90 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 53.10 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 50.80 g

Linolensäure, MUFA 18:3 2.30 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Phytosterine 100.00 mg

Andere

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg