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Dunkle Rosine (kernlos)

Dunkle Rosine (kernlos) – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

13%

299 kcal

Kalorien

4%

3 g

Eiweiß

25%

79 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 15.46 g

0%

15.46

Kalorien 299.00 kcal

13%

299.00

Eiweiß 3.30 g

4%

3.30

Fette 0.25 g

0%

0.25

Asche 1.68 g

-

-

Kohlenhydrate 79.32 g

25%

79.32

Ballaststoffe 4.50 g

-

-

Zucker 65.18 g

-

-

Saccharose 0.00 g

-

-

Traubenzucker 30.51 g

-

-

Fruchtzucker 34.67 g

-

-

Laktose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 62.00 mg

6%

62.00

Eisen Fe 1.79 mg

17%

1.79

Magnesium Mg 36.00 mg

9%

36.00

Phosphor P 98.00 mg

14%

98.00

Kalium K 744.00 mg

15%

744.00

Natrium Na 26.00 mg

2%

26.00

Zink Zn 0.36 mg

3%

0.36

Kupfer Cu 0.27 mg

30%

0.27

Mangan Mn 0.28 mg

12%

0.28

Selen Se 0.60 mcg

1%

0.60

Fluorid F 233.90 mcg

5%

233.90

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.12 mg

0%

0.12

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin D3 Cholecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 3.50 mcg

2%

3.50

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 2.30 mg

2%

2.30

Vitamin B1 Thiamin 0.11 mg

8%

0.11

Vitamin B2 Riboflavin 0.13 mg

9%

0.13

Vitamin B3 Niacin 0.77 mg

4%

0.77

Vitamin B4 Cholin 11.10 mg

2%

11.10

Vitamin B6 Pyridoxin 0.17 mg

13%

0.17

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamin B9 Folate DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.09 g

Butansäure 0.01 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Pentadecylsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.06 g

Margarinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.01 g

Arachinsäure 0.00 g

Behensäure 0.00 g

Lignocerinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.00 g

Palmitoleinsäure Omega-7 0.00 g

Margarolsäure 0.00 g

Octadecensäure 0.02 g

Ölsäure Omega-9 0.02 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Docosensäure 0.00 g

Nervonsäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g

Octadecadiensäure 0.04 g

Linolsäure Omega-6 0.04 g

Konjugierte Linolsäuren CLA Omega-6 0.00 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.01 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatriensäure 0.00 g

Eicosatriensäure Omega-3 0.00 g

Eicosatriensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Adrensäure Omega-6 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Trans-Monoenfettsäuren 0.00 g

Palmitelaidinsäure 0.00 g

Elaidinsäure 0.00 g

Brassidinsäure 0.00 g

Octadecadiensäure trans 0.00 g

Trans-Polyenfettsäuren 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg