Rosine – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
12%
296 kcal
Kalorien
3%
3 g
Eiweiß
25%
78 g
Kohlenhydrate
0%
1 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 16.57 g
0%
Kalorien 296.00 kcal
12%
Eiweiß 2.52 g
3%
Fette 0.54 g
0%
Asche 1.89 g
-
Kohlenhydrate 78.47 g
25%
Ballaststoffe 6.80 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 28.00 mg
2%
Eisen Fe 2.59 mg
25%
Magnesium Mg 30.00 mg
7%
Phosphor P 75.00 mg
10%
Kalium K 825.00 mg
17%
Natrium Na 28.00 mg
2%
Zink Zn 0.18 mg
1%
Kupfer Cu 0.30 mg
33%
Mangan Mn 0.27 mg
11%
Selen Se 0.60 mcg
1%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 5.40 mg
6%
Vitamin B1 Thiamin 0.11 mg
9%
Vitamin B2 Riboflavin 0.18 mg
13%
Vitamin B3 Niacin 1.11 mg
6%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.05 mg
0%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.19 mg
14%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 3.00 mcg
0%
Vitamin B9 Folate DFE 3.00 mcg
0%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.18 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.15 g
Stearinsäure 0.02 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g
Hexadecensäure 0.00 g
Octadecensäure 0.02 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.16 g
Octadecadiensäure 0.12 g
Octadecatriensäure 0.04 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g