Rodzynka - skład, korzyści i szkody

Woda 16.57 g

0%

Kalorie 296.00 kcal

12%

Białka 2.52 g

3%

Tłuszcze 0.54 g

0%

Popiół 1.89 g

-

Węglowodany 78.47 g

25%

Błonnik 6.80 g

-

Wapń Ca 28.00 mg

2%

Żelazo Fe 2.59 mg

25%

Magnez Mg 30.00 mg

7%

Fosfor P 75.00 mg

10%

Potas K 825.00 mg

17%

Sód Na 28.00 mg

2%

Cynk Zn 0.18 mg

1%

Miedź Cu 0.30 mg

33%

Mangan Mn 0.27 mg

11%

Selen Se 0.60 mcg

1%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 5.40 mg

6%

Witamina B1 Tiamina 0.11 mg

9%

Witamina B2 Ryboflawina 0.18 mg

13%

Witamina B3 Niacyna 1.11 mg

6%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.05 mg

0%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.19 mg

14%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 3.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.18 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.15 g

Kwas stearynowy 0.02 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.02 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.16 g

Kwas oktadekadienowy 0.12 g

Kwas oktadekatrienowy 0.04 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g