Hominy en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
3%
72 kcal
Calories
1%
1 g
Protéines
4%
14 g
Glucides
1%
1 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 82.53 g
4%
Calories 72.00 kcal
3%
Protéines 1.48 g
1%
Graisses 0.88 g
1%
Cendre 0.86 g
-
Glucides 14.26 g
4%
Fibre 2.50 g
-
Sucres 1.51 g
-
Minéraux
Calcium Ca 10.00 mg
1%
Fer Fe 0.62 mg
6%
Magnésium Mg 16.00 mg
4%
Phosphore P 35.00 mg
5%
Potassium K 9.00 mg
0%
Sodium Na 306.00 mg
23%
Zinc Zn 1.05 mg
9%
Cuivre Cu 0.03 mg
3%
Manganèse Mn 0.07 mg
3%
Sélénium Se 3.00 mcg
5%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Bêta-carotène 0.00 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 30.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.05 mg
0%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamine K1 Phylloquinone 0.20 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.15 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.00 mg
0%
Vitamine B2 Riboflavine 0.01 mg
0%
Vitamine B3 Niacine 0.03 mg
0%
Vitamine B4 Choline 3.10 mg
0%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.15 mg
3%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.01 mg
0%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 1.00 mcg
0%
Vitamine B9 Folate DFE 1.00 mcg
0%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.01 g
1%
Thréonine 0.05 g
2%
Isoleucine 0.06 g
2%
Leucine 0.20 g
4%
Lysine 0.03 g
0%
Méthionine 0.03 g
1%
Cystine 0.03 g
1%
Phénylalanine 0.08 g
1%
Tyrosine 0.06 g
1%
Valine 0.08 g
3%
Arginine 0.07 g
1%
Histidine 0.05 g
2%
Alanine 0.11 g
1%
Acide aspartique 0.12 g
0%
Acide glutamique 0.30 g
2%
Glycine 0.05 g
1%
Proline 0.14 g
3%
Sérine 0.07 g
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.12 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.00 g
Acide palmitique 0.11 g
Acide stéarique 0.01 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.23 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 0.23 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.40 g
Acide octadécadiénoïque 0.39 g
Acide octadécatriénoïque 0.01 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg