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Hominy en conserve

Hominy en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

3%

72 kcal

Calories

1%

1 g

Protéines

4%

14 g

Glucides

1%

1 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 82.53 g

4%

82.53

Calories 72.00 kcal

3%

72.00

Protéines 1.48 g

1%

1.48

Graisses 0.88 g

1%

0.88

Cendre 0.86 g

-

-

Glucides 14.26 g

4%

14.26

Fibre 2.50 g

-

-

Sucres 1.51 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 10.00 mg

1%

10.00

Fer Fe 0.62 mg

6%

0.62

Magnésium Mg 16.00 mg

4%

16.00

Phosphore P 35.00 mg

5%

35.00

Potassium K 9.00 mg

0%

9.00

Sodium Na 306.00 mg

23%

306.00

Zinc Zn 1.05 mg

9%

1.05

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganèse Mn 0.07 mg

3%

0.07

Sélénium Se 3.00 mcg

5%

3.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 30.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.05 mg

0%

0.05

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.20 mcg

0%

0.20

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.15 mg

0%

0.15

Vitamine B1 Thiamine 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B2 Riboflavine 0.01 mg

0%

0.01

Vitamine B3 Niacine 0.03 mg

0%

0.03

Vitamine B4 Choline 3.10 mg

0%

3.10

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.15 mg

3%

0.15

Vitamine B6 Pyridoxine 0.01 mg

0%

0.01

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamine B9 Folate DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.01 g

1%

0.01

Thréonine 0.05 g

2%

0.05

Isoleucine 0.06 g

2%

0.06

Leucine 0.20 g

4%

0.20

Lysine 0.03 g

0%

0.03

Méthionine 0.03 g

1%

0.03

Cystine 0.03 g

1%

0.03

Phénylalanine 0.08 g

1%

0.08

Tyrosine 0.06 g

1%

0.06

Valine 0.08 g

3%

0.08

Arginine 0.07 g

1%

0.07

Histidine 0.05 g

2%

0.05

Alanine 0.11 g

1%

0.11

Acide aspartique 0.12 g

0%

0.12

Acide glutamique 0.30 g

2%

0.30

Glycine 0.05 g

1%

0.05

Proline 0.14 g

3%

0.14

Sérine 0.07 g

0%

0.07

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.12 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.11 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.23 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.23 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.40 g

Acide octadécadiénoïque 0.39 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg