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Corossol cru

Corossol cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

cru

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

2%

66 kcal

Calories

1%

1 g

Protéines

5%

17 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 81.16 g

4%

81.16

Calories 66.00 kcal

2%

66.00

Protéines 1.00 g

1%

1.00

Graisses 0.30 g

0%

0.30

Cendre 0.70 g

-

-

Glucides 16.84 g

5%

16.84

Fibre 3.30 g

-

-

Sucres 13.54 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 14.00 mg

1%

14.00

Fer Fe 0.60 mg

6%

0.60

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

21.00

Phosphore P 27.00 mg

3%

27.00

Potassium K 278.00 mg

5%

278.00

Sodium Na 14.00 mg

1%

14.00

Zinc Zn 0.10 mg

0%

0.10

Cuivre Cu 0.09 mg

9%

0.09

Sélénium Se 0.60 mcg

1%

0.60

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 1.00 mcg

0%

1.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.08 mg

0%

0.08

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 20.60 mg

22%

20.60

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

0.07

Vitamine B2 Riboflavine 0.05 mg

3%

0.05

Vitamine B3 Niacine 0.90 mg

5%

0.90

Vitamine B4 Choline 7.60 mg

1%

7.60

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.25 mg

5%

0.25

Vitamine B6 Pyridoxine 0.06 mg

4%

0.06

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamine B9 Folate DFE 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.01 g

1%

0.01

Lysine 0.06 g

1%

0.06

Méthionine 0.01 g

0%

0.01

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.05 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.04 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.09 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.09 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.07 g

Acide octadécadiénoïque 0.07 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg