Nutrionio
Fraise en conserve

Fraise en conserve - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

4%

92 kcal

Calories

0%

1 g

Protéine

7%

24 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 75.35 g

-

-

Calories 92.00 kcal

4%

92.00

Protéine 0.56 g

0%

0.56

Gras (lipides) 0.26 g

0%

0.26

Cendre 0.30 g

-

-

Glucides 23.53 g

7%

23.53

Fibres 1.70 g

-

-

Sucres 21.83 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 13.00 mg

1%

13.00

Fer, Fe 0.49 mg

4%

0.49

Magnésium, Mg 8.00 mg

2%

8.00

Phosphore, P 12.00 mg

1%

12.00

Potassium, K 86.00 mg

1%

86.00

Sodium, Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinc, Zn 0.09 mg

0%

0.09

Cuivre, Cu 0.06 mg

6%

0.06

Manganèse, Mn 0.20 mg

8%

0.20

Sélénium, Se 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 1.00 mcg

0%

1.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, bêta 16.00 mcg

0%

16.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 18.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.19 mg

1%

0.19

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K (phylloquinone) 1.50 mcg

1%

1.50

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 31.70 mg

35%

31.70

Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavine 0.03 mg

2%

0.03

Niacine 0.06 mg

0%

0.06

Acide pantothénique 0.18 mg

3%

0.18

Vitamine B-6 0.05 mg

3%

0.05

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 28.00 mcg

7%

28.00

Folate, DFE 28.00 mcg

7%

28.00

Choline, totale 3.80 mg

0%

3.80

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.01 g

0%

0.01

Thréonine 0.02 g

0%

0.02

Isoleucine 0.01 g

0%

0.01

Leucine 0.03 g

0%

0.03

Lysine 0.02 g

0%

0.02

Méthionine 0.00 g

0%

0.00

Cystine 0.01 g

0%

0.01

Phénylalanine 0.02 g

0%

0.02

Tyrosine 0.02 g

0%

0.02

Valine 0.02 g

0%

0.02

Arginine 0.02 g

0%

0.02

Histidine 0.01 g

0%

0.01

Alanine 0.03 g

0%

0.03

L'acide aspartique 0.13 g

1%

0.13

Acide glutamique 0.08 g

0%

0.08

Glycine 0.02 g

0%

0.02

Proline 0.02 g

0%

0.02

Sérine 0.02 g

0%

0.02

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 0.01 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.01 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.04 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.04 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.13 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.08 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.05 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg