Nutrionio
Jus de mandarine

Jus de mandarine - composición, beneficios y daños

cru

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por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

1%

43 kcal

Calories

0%

1 g

Protéine

3%

10 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 88.90 g

-

-

Calories 43.00 kcal

1%

43.00

Protéine 0.50 g

0%

0.50

Gras (lipides) 0.20 g

0%

0.20

Cendre 0.30 g

-

-

Glucides 10.10 g

3%

10.10

Fibres 0.20 g

-

-

Sucres 9.90 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 18.00 mg

1%

18.00

Fer, Fe 0.20 mg

2%

0.20

Magnésium, Mg 8.00 mg

2%

8.00

Phosphore, P 14.00 mg

2%

14.00

Potassium, K 178.00 mg

3%

178.00

Sodium, Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc, Zn 0.03 mg

0%

0.03

Cuivre, Cu 0.03 mg

2%

0.03

Manganèse, Mn 0.04 mg

1%

0.04

Sélénium, Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 13.00 mcg

1%

13.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, bêta 38.00 mcg

0%

38.00

Carotène, alpha 14.00 mcg

0%

14.00

Cryptoxanthine, bêta 214.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 166.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.13 mg

0%

0.13

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K (phylloquinone) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 31.00 mg

34%

31.00

Thiamine 0.06 mg

5%

0.06

Riboflavine 0.02 mg

1%

0.02

Niacine 0.10 mg

0%

0.10

Acide pantothénique 0.13 mg

2%

0.13

Vitamine B-6 0.04 mg

3%

0.04

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 5.00 mcg

1%

5.00

Folate, DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Choline, totale 6.20 mg

1%

6.20

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.00 g

0%

0.00

Thréonine 0.01 g

0%

0.01

Isoleucine 0.01 g

0%

0.01

Leucine 0.01 g

0%

0.01

Lysine 0.01 g

0%

0.01

Méthionine 0.00 g

0%

0.00

Cystine 0.00 g

0%

0.00

Phénylalanine 0.01 g

0%

0.01

Tyrosine 0.00 g

0%

0.00

Valine 0.01 g

0%

0.01

Arginine 0.03 g

0%

0.03

Histidine 0.00 g

0%

0.00

Alanine 0.01 g

0%

0.01

L'acide aspartique 0.05 g

0%

0.05

Acide glutamique 0.02 g

0%

0.02

Glycine 0.01 g

0%

0.01

Proline 0.03 g

0%

0.03

Sérine 0.01 g

0%

0.01

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 0.02 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.02 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.04 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.01 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.03 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.04 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.03 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.01 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg