🍏 Nutrionio
Mandarinensaft

Mandarinensaft – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

roh

* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

1%

43 kcal

Kalorien

0%

1 g

Eiweiß

3%

10 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 88.90 g

4%

88.90

Kalorien 43.00 kcal

1%

43.00

Eiweiß 0.50 g

0%

0.50

Fette 0.20 g

0%

0.20

Asche 0.30 g

-

-

Kohlenhydrate 10.10 g

3%

10.10

Ballaststoffe 0.20 g

-

-

Zucker 9.90 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 18.00 mg

1%

18.00

Eisen Fe 0.20 mg

2%

0.20

Magnesium Mg 8.00 mg

2%

8.00

Phosphor P 14.00 mg

2%

14.00

Kalium K 178.00 mg

3%

178.00

Natrium Na 1.00 mg

0%

1.00

Zink Zn 0.03 mg

0%

0.03

Kupfer Cu 0.03 mg

2%

0.03

Mangan Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selen Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 13.00 mcg

1%

13.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 38.00 mcg

0%

38.00

Alpha-Carotin 14.00 mcg

0%

14.00

Beta-Cryptoxanthin 214.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 166.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.13 mg

0%

0.13

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 31.00 mg

34%

31.00

Vitamin B1 Thiamin 0.06 mg

5%

0.06

Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg

1%

0.02

Vitamin B3 Niacin 0.10 mg

0%

0.10

Vitamin B4 Cholin 6.20 mg

1%

6.20

Vitamin B5 Pantothensäure 0.13 mg

2%

0.13

Vitamin B6 Pyridoxin 0.04 mg

3%

0.04

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamin B9 Folate DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Tryptophan 0.00 g

0%

0.00

Threonin 0.01 g

0%

0.01

Isoleucin 0.01 g

0%

0.01

Leucin 0.01 g

0%

0.01

Lysin 0.01 g

0%

0.01

Methionin 0.00 g

0%

0.00

Cystin 0.00 g

0%

0.00

Phenylalanin 0.01 g

0%

0.01

Tyrosin 0.00 g

0%

0.00

Valin 0.01 g

0%

0.01

Arginin 0.03 g

0%

0.03

Histidin 0.00 g

0%

0.00

Alanin 0.01 g

0%

0.01

Asparaginsäure 0.05 g

0%

0.05

Glutaminsäure 0.02 g

0%

0.02

Glycin 0.01 g

0%

0.01

Prolin 0.03 g

0%

0.03

Serin 0.01 g

0%

0.01

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.02 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.02 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g

Hexadecensäure 0.01 g

Octadecensäure 0.03 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g

Octadecadiensäure 0.03 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg