Mandarinensaft roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
1%
43 kcal
Kalorien
0%
1 g
Eiweiß
3%
10 g
Kohlenhydrate
0%
0 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 88.90 g
4%
Kalorien 43.00 kcal
1%
Eiweiß 0.50 g
0%
Fette 0.20 g
0%
Asche 0.30 g
-
Kohlenhydrate 10.10 g
3%
Ballaststoffe 0.20 g
-
Zucker 9.90 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 18.00 mg
1%
Eisen Fe 0.20 mg
2%
Magnesium Mg 8.00 mg
2%
Phosphor P 14.00 mg
2%
Kalium K 178.00 mg
3%
Natrium Na 1.00 mg
0%
Zink Zn 0.03 mg
0%
Kupfer Cu 0.03 mg
2%
Mangan Mn 0.04 mg
1%
Selen Se 0.10 mcg
0%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 13.00 mcg
1%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 38.00 mcg
0%
Alpha-Carotin 14.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 214.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 166.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.13 mg
0%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 31.00 mg
34%
Vitamin B1 Thiamin 0.06 mg
5%
Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg
1%
Vitamin B3 Niacin 0.10 mg
0%
Vitamin B4 Cholin 6.20 mg
1%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.13 mg
2%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.04 mg
3%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 5.00 mcg
1%
Vitamin B9 Folate DFE 5.00 mcg
1%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Aminosäuren
Tryptophan 0.00 g
0%
Threonin 0.01 g
0%
Isoleucin 0.01 g
0%
Leucin 0.01 g
0%
Lysin 0.01 g
0%
Methionin 0.00 g
0%
Cystin 0.00 g
0%
Phenylalanin 0.01 g
0%
Tyrosin 0.00 g
0%
Valin 0.01 g
0%
Arginin 0.03 g
0%
Histidin 0.00 g
0%
Alanin 0.01 g
0%
Asparaginsäure 0.05 g
0%
Glutaminsäure 0.02 g
0%
Glycin 0.01 g
0%
Prolin 0.03 g
0%
Serin 0.01 g
0%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.02 g
Stearinsäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g
Hexadecensäure 0.01 g
Octadecensäure 0.03 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g
Octadecadiensäure 0.03 g
Octadecatriensäure 0.01 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg