Sedano bollito - composizione, benefici e danni

Acqua 94.11 g

4%

Calorie 18.00 kcal

0%

Proteine 0.83 g

1%

Grassi 0.16 g

0%

Cenere 0.90 g

-

Carboidrati 4.00 g

1%

Fibra alimentare 1.60 g

-

Zuccheri 2.37 g

-

Saccarosio 0.14 g

-

Glucosio 0.71 g

-

Fruttosio 0.66 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.85 g

-

Calcio Ca 42.00 mg

4%

Ferro Fe 0.42 mg

4%

Magnesio Mg 12.00 mg

3%

Fosforo P 25.00 mg

3%

Potassio K 284.00 mg

6%

Sodio Na 209.00 mg

16%

Zinco Zn 0.14 mg

1%

Rame Cu 0.04 mg

3%

Manganese Mn 0.11 mg

4%

Selenio Se 1.00 mcg

1%

Vitamina A 26.00 mcg

2%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 313.00 mcg

6%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 329.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.35 mg

2%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 37.80 mcg

31%

Vitamina C Acido ascorbico 6.10 mg

6%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacina 0.35 mg

2%

Vitamina B4 Colina 7.90 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.26 mg

5%

Vitamina B6 Piridossina 0.09 mg

6%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 27.50 mcg

6%

Vitamina B9 Folato DFE 27.50 mcg

6%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.02 g

1%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.03 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.02 g

0%

Tirosina 0.01 g

0%

Valina 0.03 g

1%

Arginina 0.02 g

0%

Istidina 0.01 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Acido aspartico 0.14 g

1%

Acido glutammico 0.11 g

0%

Glicina 0.03 g

0%

Prolina 0.02 g

0%

Serina 0.02 g

0%

Acidi grassi saturi 0.04 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.04 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.03 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.03 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.08 g

Acido ottadecadienoico 0.08 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 7.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg