🍏 Nutrionio
Cipolla congelata

Cipolla congelata - composizione, benefici e danni

congelata tritata intera

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

1%

32 kcal

Calorie

1%

1 g

Proteine

2%

8 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 91.10 g

4%

91.10

Calorie 32.00 kcal

1%

32.00

Proteine 0.84 g

1%

0.84

Grassi 0.08 g

0%

0.08

Cenere 0.34 g

-

-

Carboidrati 7.64 g

2%

7.64

Fibra alimentare 1.75 g

-

-

Zuccheri 3.81 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 26.50 mg

2%

26.50

Ferro Fe 0.40 mg

3%

0.40

Magnesio Mg 8.50 mg

2%

8.50

Fosforo P 22.50 mg

3%

22.50

Potassio K 133.00 mg

2%

133.00

Sodio Na 11.00 mg

0%

11.00

Zinco Zn 0.10 mg

0%

0.10

Rame Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganese Mn 0.10 mg

4%

0.10

Selenio Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 1.00 mcg

0%

1.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 1.00 mcg

0%

1.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 4.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.02 mg

0%

0.02

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 5.65 mg

6%

5.65

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

1%

0.03

Vitamina B3 Niacina 0.16 mg

1%

0.16

Vitamina B4 Colina 5.50 mg

1%

5.50

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.10 mg

2%

0.10

Vitamina B6 Piridossina 0.08 mg

6%

0.08

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 19.00 mcg

4%

19.00

Vitamina B9 Folato DFE 19.00 mcg

4%

19.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Triptofano 0.01 g

1%

0.01

Treonina 0.02 g

0%

0.02

Isoleucina 0.03 g

1%

0.03

Leucina 0.03 g

0%

0.03

Lisina 0.04 g

0%

0.04

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cistina 0.02 g

0%

0.02

Fenilalanina 0.02 g

0%

0.02

Tirosina 0.02 g

0%

0.02

Valina 0.02 g

0%

0.02

Arginina 0.11 g

1%

0.11

Istidina 0.01 g

0%

0.01

Alanina 0.02 g

0%

0.02

Acido aspartico 0.05 g

0%

0.05

Acido glutammico 0.14 g

0%

0.14

Glicina 0.04 g

1%

0.04

Prolina 0.03 g

0%

0.03

Serina 0.02 g

0%

0.02

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.01 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.03 g

Acido ottadecadienoico 0.03 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg