🍏 Nutrionio
Tłuszcz z indyka

Tłuszcz z indyka - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

39%

900 kcal

Kalorie

0%

0 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

>100%

100 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 0.20 g

0%

0.20

Kalorie 900.00 kcal

39%

900.00

Białka 0.00 g

0%

0.00

Tłuszcze 99.80 g

118%

99.80

Popiół 0.00 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 0.00 mg

0%

0.00

Żelazo Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magnez Mg 0.00 mg

0%

0.00

Fosfor P 0.00 mg

0%

0.00

Potas K 0.00 mg

0%

0.00

Sód Na 0.00 mg

0%

0.00

Cynk Zn 0.00 mg

0%

0.00

Miedź Cu 0.00 mg

0%

0.00

Selen Se 0.20 mcg

0%

0.20

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 2.90 mg

19%

2.90

Witamina D Kalcyferol 4.80 mcg

32%

4.80

Witamina D3 cholekalcyferol 4.80 mcg

29%

4.80

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B2 Ryboflawina 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B3 Niacyna 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B4 Cholina 122.40 mg

24%

122.40

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B6 Pirydoksyna 0.00 mg

0%

0.00

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina B9 Foliany DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Tryptofan 0.00 g

0%

0.00

Treonina 0.00 g

0%

0.00

Izoleucyna 0.00 g

0%

0.00

Leucyna 0.00 g

0%

0.00

Lizyna 0.00 g

0%

0.00

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Cystyna 0.00 g

0%

0.00

Fenyloalanina 0.00 g

0%

0.00

Tyrozyna 0.00 g

0%

0.00

Walina 0.00 g

0%

0.00

Arginina 0.00 g

0%

0.00

Histydyna 0.00 g

0%

0.00

Alanina 0.00 g

0%

0.00

Kwas asparaginowy 0.00 g

0%

0.00

Kwas glutaminowy 0.00 g

0%

0.00

Glicyna 0.00 g

0%

0.00

Prolina 0.00 g

0%

0.00

Seryna 0.00 g

0%

0.00

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 29.40 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.90 g

Kwas palmitynowy 20.60 g

Kwas stearynowy 6.20 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 42.90 g

Kwas heksadecenowy 6.00 g

Kwas oktadecenowy 35.90 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 23.10 g

Kwas oktadekadienowy 21.20 g

Kwas oktadekatrienowy 1.40 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.30 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterol 102.00 mg

Fitosterole 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg