Nutrionio
Wino

Wino - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

4%

108 kcal

Kalorie

0%

0 g

Białko

1%

6 g

Węglowodan

0%

0 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 81.56 g

-

-

Kalorie 107.50 kcal

4%

107.50

Białko 0.16 g

0%

0.16

Tłuszcz (lipid) 0.00 g

0%

0.00

Popiół 0.25 g

-

-

Węglowodan 6.18 g

1%

6.18

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 2.51 g

-

-

Sacharoza 0.02 g

-

-

Glukoza (dekstroza) 1.63 g

-

-

Fruktoza 2.57 g

-

-

Laktoza 0.00 g

-

-

Maltoza 0.05 g

-

-

Galaktoza 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń, Ca 8.50 mg

0%

8.50

Żelazo, Fe 0.30 mg

2%

0.30

Magnez, Mg 10.17 mg

2%

10.17

Fosfor, P 16.17 mg

2%

16.17

Potas, K 90.00 mg

1%

90.00

Sód, Na 6.17 mg

0%

6.17

Cynk, Zn 0.11 mg

0%

0.11

Miedź, Cu 0.02 mg

2%

0.02

Mangan, Mn 0.12 mg

5%

0.12

Selen, Se 0.28 mcg

0%

0.28

Fluorek, F 153.30 mcg

3%

153.30

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Karoten, beta 0.17 mcg

0%

0.17

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaksantyna 1.00 mcg

-

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.00 mg

0%

0.00

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K (filochinon) 0.13 mcg

0%

0.13

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Ryboflawina 0.02 mg

1%

0.02

Niacyna 0.17 mg

1%

0.17

Kwas pantotenowy 0.05 mg

1%

0.05

Witamina B-6 0.03 mg

2%

0.03

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany, jedzenie 0.67 mcg

0%

0.67

Kwas foliowy, DFE 0.67 mcg

0%

0.67

Cholina, całkowita 4.00 mg

0%

4.00

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Betaina 0.30 mg

-

-

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.00 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.00 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.00 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.00 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.00 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.00 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.00 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.00 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.00 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol, etyl 11.92 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg