Guirlanda de crisântemos (com sal) - composição, benefícios e malefícios

Água 92.49 g

-

Calorias 20.00 kcal

0%

Proteína 1.64 g

2%

Gordura (lipídios) 0.09 g

0%

Cinzas 1.47 g

-

Carboidrato 4.31 g

1%

Fibra 2.30 g

-

Açúcares 2.01 g

-

Cálcio, Ca 69.00 mg

6%

Ferro, Fe 3.74 mg

37%

Magnésio, Mg 18.00 mg

4%

Fósforo, P 43.00 mg

6%

Potássio, K 569.00 mg

12%

Sódio, Na 289.00 mg

22%

Zinco, Zn 0.20 mg

1%

Cobre, Cu 0.13 mg

14%

Manganês, Mn 0.36 mg

15%

Selênio, Se 0.30 mcg

0%

Vitamina A 129.00 mcg

14%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroteno, beta 1543.00 mcg

30%

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína + zeaxantina 3467.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 2.50 mg

17%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina K (filoquinona) 142.70 mcg

118%

Vitamina C, ácido ascórbico total 23.90 mg

26%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.16 mg

12%

Niacina 0.72 mg

4%

Ácido pantotênico 0.04 mg

0%

Vitamina B-6 0.12 mg

9%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 50.00 mcg

12%

Folato, DFE 50.00 mcg

12%

Colina, total 12.80 mg

2%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg