Sumo de maracujá - composição, benefícios e malefícios

Água 84.91 g

4%

Calorias 55.50 kcal

2%

Proteína 0.53 g

0%

Gordura 0.11 g

0%

Cinzas 0.42 g

-

Carboidrato 14.02 g

4%

Fibra 0.20 g

-

Açúcares 13.83 g

-

Cálcio Ca 4.00 mg

0%

Ferro Fe 0.30 mg

3%

Magnésio Mg 17.00 mg

4%

Fósforo P 19.00 mg

2%

Potássio K 278.00 mg

5%

Sódio Na 6.00 mg

0%

Zinco Zn 0.06 mg

0%

Cobre Cu 0.05 mg

5%

Selénio Se 0.10 mcg

0%

Vitamina A 41.50 mcg

4%

Retinol 0.00 mcg

0%

Betacaroteno 472.00 mcg

9%

Alfacaroteno 17.50 mcg

0%

Beta-criptoxantina 35.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.01 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 0.40 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 24.00 mg

26%

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.12 mg

8%

Vitamina B3 Niacina 1.85 mg

11%

Vitamina B4 Colina 4.00 mg

0%

Vitamina B6 Piridoxina 0.06 mg

4%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 7.50 mcg

1%

Vitamina B9 Folatos DFE 7.50 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Gordura saturada 0.01 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.01 g

Ácido esteárico 0.00 g

Gordura monoinsaturada 0.01 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.01 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 0.07 g

Ácido octadecadienóico 0.07 g

Ácido octadecatrienóico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg