Sok z marakui - skład, korzyści i szkody
* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
2%
56 kcal
Kalorie
0%
1 g
Białka
4%
14 g
Węglowodany
0%
0 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 84.91 g
4%
Kalorie 55.50 kcal
2%
Białka 0.53 g
0%
Tłuszcze 0.11 g
0%
Popiół 0.42 g
-
Węglowodany 14.02 g
4%
Błonnik 0.20 g
-
Cukry 13.83 g
-
Minerały
Wapń Ca 4.00 mg
0%
Żelazo Fe 0.30 mg
3%
Magnez Mg 17.00 mg
4%
Fosfor P 19.00 mg
2%
Potas K 278.00 mg
5%
Sód Na 6.00 mg
0%
Cynk Zn 0.06 mg
0%
Miedź Cu 0.05 mg
5%
Selen Se 0.10 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 41.50 mcg
4%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-karoten 472.00 mcg
9%
Alfa-karoten 17.50 mcg
0%
Beta-kryptoksantyna 35.00 mcg
-
Likopen 0.00 mcg
-
Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg
-
Witamina E alfa-tokoferol 0.01 mg
0%
Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg
0%
Witamina K1 filochinon 0.40 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 24.00 mg
26%
Witamina B1 Tiamina 0.00 mg
0%
Witamina B2 Ryboflawina 0.12 mg
8%
Witamina B3 Niacyna 1.85 mg
11%
Witamina B4 Cholina 4.00 mg
0%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.06 mg
4%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 7.50 mcg
1%
Witamina B9 Foliany DFE 7.50 mcg
1%
Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg
0%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g
Kwas masłowy 0.00 g
Kwas kapronowy 0.00 g
Kwas kaprylowy 0.00 g
Kwas kaprynowy 0.00 g
Kwas laurynowy 0.00 g
Kwas mirystynowy 0.00 g
Kwas palmitynowy 0.01 g
Kwas stearynowy 0.00 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g
Kwas heksadecenowy 0.00 g
Kwas oktadecenowy 0.01 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g
Kwas erukowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.07 g
Kwas oktadekadienowy 0.07 g
Kwas oktadekatrienowy 0.00 g
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozatetraenowy 0.00 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Kwasy tłuszczowe trans
Tłuszcze trans 0.00 g
Sterole
Cholesterol 0.00 mg
Inny
Alkohol etylowy 0.00 g
Kofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg