🍏 Nutrionio
Sok z marakui żółtej

Sok z marakui żółtej - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

2%

60 kcal

Kalorie

0%

1 g

Białka

4%

14 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 84.21 g

4%

84.21

Kalorie 60.00 kcal

2%

60.00

Białka 0.67 g

0%

0.67

Tłuszcze 0.18 g

0%

0.18

Popiół 0.49 g

-

-

Węglowodany 14.45 g

4%

14.45

Błonnik 0.20 g

-

-

Cukry 14.25 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 4.00 mg

0%

4.00

Żelazo Fe 0.36 mg

3%

0.36

Magnez Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fosfor P 25.00 mg

3%

25.00

Potas K 278.00 mg

5%

278.00

Sód Na 6.00 mg

0%

6.00

Cynk Zn 0.06 mg

0%

0.06

Miedź Cu 0.05 mg

5%

0.05

Selen Se 0.10 mcg

0%

0.10

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 47.00 mcg

5%

47.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 525.00 mcg

10%

525.00

Alfa-karoten 35.00 mcg

0%

35.00

Beta-kryptoksantyna 47.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.01 mg

0%

0.01

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 0.40 mcg

0%

0.40

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 18.20 mg

20%

18.20

Witamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B2 Ryboflawina 0.10 mg

7%

0.10

Witamina B3 Niacyna 2.24 mg

14%

2.24

Witamina B4 Cholina 4.00 mg

0%

4.00

Witamina B6 Pirydoksyna 0.06 mg

4%

0.06

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 8.00 mcg

2%

8.00

Witamina B9 Foliany DFE 8.00 mcg

2%

8.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.02 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.11 g

Kwas oktadekadienowy 0.11 g

Kwas oktadekatrienowy 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg