Сок маракуйи желтой - состав, польза и вред

Вода 84.21 г

-

Калории 60.00 ккал

2%

Белок 0.67 г

0%

Жиры (липиды) 0.18 г

0%

Зола 0.49 г

-

Углеводы 14.45 г

4%

Клетчатка 0.20 г

-

Сахара 14.25 г

-

Кальций, Ca 4.00 мг

0%

Железо, Fe 0.36 мг

3%

Магний, Mg 17.00 мг

4%

Фосфор, Р 25.00 мг

3%

Калий, К 278.00 мг

5%

Натрий, Na 6.00 мг

0%

Цинк, Zn 0.06 мг

0%

Медь, Cu 0.05 мг

5%

Селен, Se 0.10 мкг

0%

Витамин А 47.00 мкг

5%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Каротин, бета 525.00 мкг

10%

Каротин, альфа 35.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 47.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин + зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 0.01 мг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин К (филлохинон) 0.40 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 18.20 мг

20%

Тиамин 0.00 мг

0%

Рибофлавин 0.10 мг

7%

Ниацин 2.24 мг

14%

Витамин В-6 0.06 мг

4%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 8.00 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 8.00 мкг

2%

Холин, всего 4.00 мг

0%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.02 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.00 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.01 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.02 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.00 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.02 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.11 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.11 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.00 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Спирт, этил 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг