Сок маракуйи желтой сырой - состав, польза и вред

Вода 84.21 г

4%

Калории 60.00 ккал

2%

Белки 0.67 г

0%

Жиры 0.18 г

0%

Зола 0.49 г

-

Углеводы 14.45 г

4%

Клетчатка 0.20 г

-

Сахара 14.25 г

-

Кальций Ca 4.00 мг

0%

Железо Fe 0.36 мг

3%

Магний Mg 17.00 мг

4%

Фосфор P 25.00 мг

3%

Калий K 278.00 мг

5%

Натрий Na 6.00 мг

0%

Цинк Zn 0.06 мг

0%

Медь Cu 0.05 мг

5%

Селен Se 0.10 мкг

0%

Витамин А 47.00 мкг

5%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 525.00 мкг

10%

Альфа-каротин 35.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 47.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.01 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.40 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 18.20 мг

20%

Витамин B1 Тиамин 0.00 мг

0%

Витамин B2 Рибофлавин 0.10 мг

7%

Витамин B3 Ниацин 2.24 мг

14%

Витамин B4 Холин 4.00 мг

0%

Витамин B6 Пиридоксин 0.06 мг

4%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 8.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 8.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.02 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.01 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.02 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.02 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.11 г

Октадекадиеновая кислота 0.11 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг