Suc de fructul pasiunii galben crud - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
2%
60 kcal
Calorii
0%
1 g
Proteină
4%
14 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 84.21 g
-
Calorii 60.00 kcal
2%
Proteină 0.67 g
0%
Grăsimi (lipide) 0.18 g
0%
Frasin 0.49 g
-
Carbohidrați 14.45 g
4%
Fibre 0.20 g
-
Zaharuri 14.25 g
-
Minerale
Calciu, Ca 4.00 mg
0%
Fier, Fe 0.36 mg
3%
Magneziu, Mg 17.00 mg
4%
Fosfor, P 25.00 mg
3%
Potasiu, K 278.00 mg
5%
Sodiu, Na 6.00 mg
0%
Zinc, Zn 0.06 mg
0%
Cupru, Cu 0.05 mg
5%
Seleniu, Se 0.10 mcg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 47.00 mcg
5%
Retinol 0.00 mcg
0%
Caroten, beta 525.00 mcg
10%
Caroten, alfa 35.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 47.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.01 mg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamina K (filochinona) 0.40 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 18.20 mg
20%
Tiamina 0.00 mg
0%
Riboflavină 0.10 mg
7%
Niacina 2.24 mg
14%
Vitamina B-6 0.06 mg
4%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat, mâncare 8.00 mcg
2%
Folat, DFE 8.00 mcg
2%
Colina, total 4.00 mg
0%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați (AGS) 0.02 g
Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g
Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g
Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g
Acid capric, AGS 10:0 0.00 g
Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g
Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g
Acid palmitic, AGS 16:0 0.01 g
Acid stearic, AGS 18:0 0.00 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.02 g
Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.00 g
Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.02 g
Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g
Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.11 g
Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.11 g
Acid linolenic, AGPN 18:3 0.00 g
Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g
Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.00 g
AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolul 0.00 mg
Alte
Alcool, etilic 0.00 g
Cofeină 0.00 mg
Teobromină 0.00 mg