Conținutul caloric și valoarea nutritivă a alimentelor
Acesta este un serviciu care vă va ajuta să treceți la un stil de viață sănătos, să începeți să mâncați corect și să pierdeți în greutate, să monitorizați caloriile, carbohidrații, proteinele, grăsimile, vitaminele, mineralele și multe altele din alimente.
De ce să monitorizați valoarea energetică și nutrițională a alimentelor?
Pierde in greutate
Monitorizați-vă aportul de calorii și respectați un plan de masă pentru a vă menține sau a pierde în greutate
Mănâncă corect
Cunoașterea valorii nutriționale a alimentelor vă va ajuta să vă asigurați că primiți cantitatea potrivită de nutrienți în fiecare zi
Creşte masa musculară
Găsiți alimente bogate în proteine, aminoacizi și alți nutrienți esențiali pentru a construi masa musculară