Сок маракуйи сырой - состав, польза и вред

Вода 84.91 г

4%

Калории 55.50 ккал

2%

Белки 0.53 г

0%

Жиры 0.11 г

0%

Зола 0.42 г

-

Углеводы 14.02 г

4%

Клетчатка 0.20 г

-

Сахара 13.83 г

-

Кальций Ca 4.00 мг

0%

Железо Fe 0.30 мг

3%

Магний Mg 17.00 мг

4%

Фосфор P 19.00 мг

2%

Калий K 278.00 мг

5%

Натрий Na 6.00 мг

0%

Цинк Zn 0.06 мг

0%

Медь Cu 0.05 мг

5%

Селен Se 0.10 мкг

0%

Витамин А 41.50 мкг

4%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 472.00 мкг

9%

Альфа-каротин 17.50 мкг

0%

Бета-криптоксантин 35.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.01 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.40 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 24.00 мг

26%

Витамин B1 Тиамин 0.00 мг

0%

Витамин B2 Рибофлавин 0.12 мг

8%

Витамин B3 Ниацин 1.85 мг

11%

Витамин B4 Холин 4.00 мг

0%

Витамин B6 Пиридоксин 0.06 мг

4%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 7.50 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 7.50 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.01 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.01 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.07 г

Октадекадиеновая кислота 0.07 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг