Сок маракуйи фиолетовой сырой - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
2%
51 ккал
Калории
0%
0 г
Белки
4%
14 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 85.62 г
4%
Калории 51.00 ккал
2%
Белки 0.39 г
0%
Жиры 0.05 г
0%
Зола 0.34 г
-
Углеводы 13.60 г
4%
Клетчатка 0.20 г
-
Сахара 13.40 г
-
Минералы
Кальций Ca 4.00 мг
0%
Железо Fe 0.24 мг
2%
Магний Mg 17.00 мг
4%
Фосфор P 13.00 мг
1%
Калий K 278.00 мг
5%
Натрий Na 6.00 мг
0%
Цинк Zn 0.05 мг
0%
Медь Cu 0.05 мг
5%
Селен Se 0.10 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 36.00 мкг
4%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Бета-каротин 419.00 мкг
8%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 23.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 0.01 мг
0%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 0.40 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 29.80 мг
33%
Витамин B1 Тиамин 0.00 мг
0%
Витамин B2 Рибофлавин 0.13 мг
10%
Витамин B3 Ниацин 1.46 мг
9%
Витамин B4 Холин 4.00 мг
0%
Витамин B6 Пиридоксин 0.05 мг
3%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 7.00 мкг
1%
Витамин B9 Фолаты DFE 7.00 мкг
1%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.00 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.00 г
Пальмитиновая кислота 0.00 г
Стеариновая кислота 0.00 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г
Гексадеценовая кислота 0.00 г
Октадеценовая кислота 0.01 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.03 г
Октадекадиеновая кислота 0.03 г
Октадекатриеновая кислота 0.00 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг