Lila Passionsfruchtsaft roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
2%
51 kcal
Kalorien
0%
0 g
Eiweiß
4%
14 g
Kohlenhydrate
0%
0 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 85.62 g
4%
Kalorien 51.00 kcal
2%
Eiweiß 0.39 g
0%
Fette 0.05 g
0%
Asche 0.34 g
-
Kohlenhydrate 13.60 g
4%
Ballaststoffe 0.20 g
-
Zucker 13.40 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 4.00 mg
0%
Eisen Fe 0.24 mg
2%
Magnesium Mg 17.00 mg
4%
Phosphor P 13.00 mg
1%
Kalium K 278.00 mg
5%
Natrium Na 6.00 mg
0%
Zink Zn 0.05 mg
0%
Kupfer Cu 0.05 mg
5%
Selen Se 0.10 mcg
0%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 36.00 mcg
4%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 419.00 mcg
8%
Alpha-Carotin 0.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 23.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.01 mg
0%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin K1 Phyllochinon 0.40 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 29.80 mg
33%
Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg
0%
Vitamin B2 Riboflavin 0.13 mg
10%
Vitamin B3 Niacin 1.46 mg
9%
Vitamin B4 Cholin 4.00 mg
0%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.05 mg
3%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 7.00 mcg
1%
Vitamin B9 Folate DFE 7.00 mcg
1%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.00 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.00 g
Stearinsäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g
Hexadecensäure 0.00 g
Octadecensäure 0.01 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
Octadecadiensäure 0.03 g
Octadecatriensäure 0.00 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg