Nutrionio
Bere

Bere - compoziție, beneficii și rău

Similare: ușoară

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

1%

43 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteină

1%

4 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsimi (lipide)

Nutrienți generali

Apă 91.96 g

-

-

Calorii 43.00 kcal

1%

43.00

Proteină 0.46 g

0%

0.46

Grăsimi (lipide) 0.00 g

0%

0.00

Frasin 0.16 g

-

-

Carbohidrați 3.55 g

1%

3.55

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 0.00 g

-

-

Zaharoza 0.00 g

-

-

Glucoză (dextroză) 0.00 g

-

-

Fructoză 0.00 g

-

-

Lactoză 0.00 g

-

-

Maltoză 0.00 g

-

-

Galactoză 0.00 g

-

-

Amidon 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu, Ca 4.00 mg

0%

4.00

Fier, Fe 0.02 mg

0%

0.02

Magneziu, Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fosfor, P 14.00 mg

2%

14.00

Potasiu, K 27.00 mg

0%

27.00

Sodiu, Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinc, Zn 0.01 mg

0%

0.01

Cupru, Cu 0.01 mg

0%

0.01

Mangan, Mn 0.01 mg

0%

0.01

Seleniu, Se 0.60 mcg

1%

0.60

Fluor, F 44.20 mcg

1%

44.20

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Caroten, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Caroten, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filochinona) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Riboflavină 0.03 mg

1%

0.03

Niacina 0.51 mg

3%

0.51

Acid pantotenic 0.04 mg

0%

0.04

Vitamina B-6 0.05 mg

3%

0.05

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat, mâncare 6.00 mcg

1%

6.00

Folat, DFE 6.00 mcg

1%

6.00

Colina, total 10.10 mg

2%

10.10

Vitamina B-12 0.02 mcg

0%

0.02

Aminoacizi

Triptofan 0.00 g

0%

0.00

Treonina 0.00 g

0%

0.00

Isoleucina 0.00 g

0%

0.00

Leucina 0.00 g

0%

0.00

Lizina 0.00 g

0%

0.00

Metionină 0.00 g

0%

0.00

Cistina 0.00 g

0%

0.00

Fenilalanină 0.00 g

0%

0.00

Tirozină 0.00 g

0%

0.00

Valină 0.00 g

0%

0.00

Arginina 0.00 g

0%

0.00

Histidină 0.00 g

0%

0.00

Alanina 0.01 g

0%

0.01

Acid aspartic 0.02 g

0%

0.02

Acid glutamic 0.05 g

0%

0.05

Glicina 0.01 g

0%

0.01

Proline 0.04 g

0%

0.04

Serina 0.00 g

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați (AGS) 0.00 g

Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g

Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g

Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g

Acid capric, AGS 10:0 0.00 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.00 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.00 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.00 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.00 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.00 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.00 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.00 g

Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.00 g

AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolul 0.00 mg

Alte

Alcool, etilic 3.90 g

Cofeină 0.00 mg

Teobromină 0.00 mg