Nutrionio
Piwo

Piwo - skład, korzyści i szkody

Podobne: jasne

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

1%

43 kcal

Kalorie

0%

0 g

Białko

1%

4 g

Węglowodan

0%

0 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 91.96 g

-

-

Kalorie 43.00 kcal

1%

43.00

Białko 0.46 g

0%

0.46

Tłuszcz (lipid) 0.00 g

0%

0.00

Popiół 0.16 g

-

-

Węglowodan 3.55 g

1%

3.55

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Sacharoza 0.00 g

-

-

Glukoza (dekstroza) 0.00 g

-

-

Fruktoza 0.00 g

-

-

Laktoza 0.00 g

-

-

Maltoza 0.00 g

-

-

Galaktoza 0.00 g

-

-

Skrobia 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń, Ca 4.00 mg

0%

4.00

Żelazo, Fe 0.02 mg

0%

0.02

Magnez, Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fosfor, P 14.00 mg

2%

14.00

Potas, K 27.00 mg

0%

27.00

Sód, Na 4.00 mg

0%

4.00

Cynk, Zn 0.01 mg

0%

0.01

Miedź, Cu 0.01 mg

0%

0.01

Mangan, Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selen, Se 0.60 mcg

1%

0.60

Fluorek, F 44.20 mcg

1%

44.20

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Karoten, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.00 mg

0%

0.00

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K (filochinon) 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Ryboflawina 0.03 mg

1%

0.03

Niacyna 0.51 mg

3%

0.51

Kwas pantotenowy 0.04 mg

0%

0.04

Witamina B-6 0.05 mg

3%

0.05

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany, jedzenie 6.00 mcg

1%

6.00

Kwas foliowy, DFE 6.00 mcg

1%

6.00

Cholina, całkowita 10.10 mg

2%

10.10

Witamina B-12 0.02 mcg

0%

0.02

Aminokwasy

Tryptofan 0.00 g

0%

0.00

Treonina 0.00 g

0%

0.00

Izoleucyna 0.00 g

0%

0.00

Leucyna 0.00 g

0%

0.00

Lizyna 0.00 g

0%

0.00

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Cystyna 0.00 g

0%

0.00

Fenyloalanina 0.00 g

0%

0.00

Tyrozyna 0.00 g

0%

0.00

Walina 0.00 g

0%

0.00

Arginina 0.00 g

0%

0.00

Histydyna 0.00 g

0%

0.00

Alanina 0.01 g

0%

0.01

Kwas asparaginowy 0.02 g

0%

0.02

Kwas glutaminowy 0.05 g

0%

0.05

Glicyna 0.01 g

0%

0.01

Prolina 0.04 g

0%

0.04

Seryna 0.00 g

0%

0.00

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.00 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.00 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.00 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.00 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.00 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.00 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.00 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.00 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.00 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol, etyl 3.90 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg