Nutrionio
Корень сельдерея (с солью)

Корень сельдерея (с солью) - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

1%

27 ккал

Калории

1%

1 г

Белок

1%

6 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 92.30 г

-

-

Калории 27.00 ккал

1%

27.00

Белок 0.96 г

1%

0.96

Жиры (липиды) 0.19 г

0%

0.19

Зола 0.64 г

-

-

Углеводы 5.90 г

1%

5.90

Минералы

Кальций, Ca 26.00 мг

2%

26.00

Железо, Fe 0.43 мг

4%

0.43

Магний, Mg 12.00 мг

3%

12.00

Фосфор, Р 66.00 мг

9%

66.00

Калий, К 173.00 мг

3%

173.00

Натрий, Na 297.00 мг

22%

297.00

Цинк, Zn 0.20 мг

1%

0.20

Медь, Cu 0.04 мг

4%

0.04

Марганец, Mn 0.10 мг

4%

0.10

Селен, Se 0.40 мкг

0%

0.40

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 3.60 мг

4%

3.60

Тиамин 0.03 мг

2%

0.03

Рибофлавин 0.04 мг

2%

0.04

Ниацин 0.43 мг

2%

0.43

Пантотеновая кислота 0.20 мг

4%

0.20

Витамин В-6 0.10 мг

7%

0.10

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты, еда 3.00 мкг

0%

3.00

Фолаты, ПЭФ 3.00 мкг

0%

3.00

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

0.00

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг