Nutrionio
Рыбий жир лососевый

Рыбий жир лососевый - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

39%

902 ккал

Калории

0%

0 г

Белок

0%

0 г

Углеводы

>100%

100 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 0.00 г

-

-

Калории 902.00 ккал

39%

902.00

Белок 0.00 г

0%

0.00

Жиры (липиды) 100.00 г

119%

100.00

Зола 0.00 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций, Ca 0.00 мг

0%

0.00

Железо, Fe 0.00 мг

0%

0.00

Магний, Mg 0.00 мг

0%

0.00

Фосфор, Р 0.00 мг

0%

0.00

Калий, К 0.00 мг

0%

0.00

Натрий, Na 0.00 мг

0%

0.00

Цинк, Zn 0.00 мг

0%

0.00

Медь, Cu 0.00 мг

0%

0.00

Марганец, Mn 0.00 мг

0%

0.00

Селен, Se 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Тиамин 0.00 мг

0%

0.00

Рибофлавин 0.00 мг

0%

0.00

Ниацин 0.00 мг

0%

0.00

Пантотеновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин В-6 0.00 мг

0%

0.00

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты, еда 0.00 мкг

0%

0.00

Фолаты, ПЭФ 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

0.00

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 19.87 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 3.28 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 9.84 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 4.25 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 29.04 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 4.82 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 16.98 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 3.86 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 3.38 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 40.32 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 1.54 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 1.06 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 2.80 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.68 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 13.02 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 2.99 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 18.23 г

Стерины, стеролы

Холестерин 485.00 мг