🍏 Nutrionio
Томатный сок консервированный (без соли)

Томатный сок консервированный (без соли) - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

0%

17 ккал

Калории

1%

1 г

Белки

1%

4 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 94.24 г

4%

94.24

Калории 17.00 ккал

0%

17.00

Белки 0.85 г

1%

0.85

Жиры 0.29 г

0%

0.29

Зола 1.09 г

-

-

Углеводы 3.53 г

1%

3.53

Клетчатка 0.40 г

-

-

Сахара 2.58 г

-

-

Сахароза 0.00 г

-

-

Глюкоза 1.25 г

-

-

Фруктоза 1.33 г

-

-

Лактоза 0.00 г

-

-

Мальтоза 0.00 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 10.00 мг

1%

10.00

Железо Fe 0.39 мг

3%

0.39

Магний Mg 11.00 мг

2%

11.00

Фосфор P 19.00 мг

2%

19.00

Калий K 217.00 мг

4%

217.00

Натрий Na 10.00 мг

0%

10.00

Цинк Zn 0.11 мг

1%

0.11

Медь Cu 0.04 мг

4%

0.04

Марганец Mn 0.07 мг

2%

0.07

Селен Se 0.50 мкг

0%

0.50

Фтор F 6.90 мкг

0%

6.90

Витамины жирорастворимые

Витамин А 23.00 мкг

2%

23.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 270.00 мкг

5%

270.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 9037.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 60.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.32 мг

2%

0.32

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 2.30 мкг

1%

2.30

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 70.10 мг

77%

70.10

Витамин B1 Тиамин 0.10 мг

8%

0.10

Витамин B2 Рибофлавин 0.08 мг

6%

0.08

Витамин B3 Ниацин 0.67 мг

4%

0.67

Витамин B4 Холин 6.80 мг

1%

6.80

Витамин B6 Пиридоксин 0.07 мг

5%

0.07

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 20.00 мкг

5%

20.00

Витамин B9 Фолаты DFE 20.00 мкг

5%

20.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.01 г

0%

0.01

Треонин 0.03 г

1%

0.03

Изолейцин 0.02 г

0%

0.02

Лейцин 0.02 г

0%

0.02

Лизин 0.03 г

0%

0.03

Метионин 0.01 г

0%

0.01

Цистин 0.01 г

0%

0.01

Фенилаланин 0.03 г

0%

0.03

Тирозин 0.01 г

0%

0.01

Валин 0.02 г

0%

0.02

Аргинин 0.02 г

0%

0.02

Гистидин 0.01 г

0%

0.01

Аланин 0.03 г

0%

0.03

Аспарагиновая кислота 0.13 г

1%

0.13

Глютаминовая кислота 0.42 г

3%

0.42

Глицин 0.02 г

0%

0.02

Пролин 0.02 г

0%

0.02

Серин 0.03 г

0%

0.03

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.02 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.01 г

Маргариновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.00 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Олеиновая кислота Омега-9 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Докозеновая кислота 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.03 г

Октадекадиеновая кислота 0.02 г

Линолевая кислота Омега-6 0.02 г

Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.01 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Адреновая кислота Омега-6 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Трансжиры моноеновые 0.00 г

Пальмителаидиновая кислота 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.00 г

Брассидиновая кислота 0.00 г

Октадекадиеновая кислота trans 0.00 г

Трансжиры полиеновые 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг