Bergamotte (ohne Salz) – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 77.14 g

3%

Kalorien 82.00 kcal

3%

Eiweiß 1.73 g

2%

Fette 0.08 g

0%

Asche 1.06 g

-

Kohlenhydrate 20.00 g

6%

Kalzium Ca 8.00 mg

0%

Eisen Fe 0.43 mg

4%

Magnesium Mg 10.00 mg

2%

Phosphor P 40.00 mg

5%

Kalium K 495.00 mg

10%

Natrium Na 12.00 mg

0%

Zink Zn 0.32 mg

2%

Kupfer Cu 0.13 mg

14%

Mangan Mn 0.28 mg

12%

Selen Se 0.90 mcg

1%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.09 mg

7%

Vitamin B2 Riboflavin 0.01 mg

1%

Vitamin B3 Niacin 0.13 mg

0%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.48 mg

9%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.21 mg

16%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 12.00 mcg

3%

Vitamin B9 Folate DFE 12.00 mcg

3%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

1%

Threonin 0.06 g

2%

Isoleucin 0.06 g

2%

Leucin 0.11 g

2%

Lysin 0.07 g

1%

Methionin 0.02 g

1%

Cystin 0.02 g

1%

Phenylalanin 0.08 g

1%

Tyrosin 0.05 g

1%

Valin 0.07 g

2%

Arginin 0.14 g

2%

Histidin 0.04 g

1%

Alanin 0.07 g

1%

Asparaginsäure 0.18 g

1%

Glutaminsäure 0.21 g

1%

Glycin 0.06 g

1%

Prolin 0.06 g

1%

Serin 0.09 g

1%

Gesättigte Fettsäuren 0.02 g

Palmitinsäure 0.02 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Octadecensäure 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g

Octadecadiensäure 0.03 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg