Bergamotte – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 78.57 g

3%

Kalorien 77.00 kcal

3%

Eiweiß 1.60 g

2%

Fette 0.09 g

0%

Asche 0.98 g

-

Kohlenhydrate 18.76 g

6%

Ballaststoffe 2.50 g

-

Zucker 0.31 g

-

Kalzium Ca 14.00 mg

1%

Eisen Fe 0.43 mg

4%

Magnesium Mg 10.67 mg

2%

Phosphor P 38.00 mg

5%

Kalium K 469.33 mg

9%

Natrium Na 91.00 mg

7%

Zink Zn 0.30 mg

2%

Kupfer Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 0.27 mg

11%

Selen Se 0.83 mcg

1%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.21 mg

1%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 1.40 mcg

1%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.87 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.09 mg

7%

Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg

1%

Vitamin B3 Niacin 0.25 mg

1%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.46 mg

9%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.20 mg

15%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 12.67 mcg

3%

Vitamin B9 Folate DFE 12.67 mcg

3%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

1%

Threonin 0.06 g

2%

Isoleucin 0.05 g

2%

Leucin 0.10 g

2%

Lysin 0.06 g

1%

Methionin 0.02 g

1%

Cystin 0.02 g

1%

Phenylalanin 0.07 g

1%

Tyrosin 0.04 g

0%

Valin 0.06 g

2%

Arginin 0.13 g

2%

Histidin 0.04 g

1%

Alanin 0.07 g

0%

Asparaginsäure 0.16 g

1%

Glutaminsäure 0.19 g

1%

Glycin 0.06 g

1%

Prolin 0.06 g

1%

Serin 0.09 g

1%

Gesättigte Fettsäuren 0.02 g

Palmitinsäure 0.02 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Octadecensäure 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g

Octadecadiensäure 0.03 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg