BergamotteBergamazone roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 81.44 g

-

Kalorien 67.00 kcal

2%

Eiweiß 1.34 g

1%

Fett (Gesamtlipid) 0.10 g

0%

Asche 0.82 g

-

Kohlenhydrat 16.30 g

5%

Ballaststoffe 2.50 g

-

Zucker 0.31 g

-

Kalzium, Ca 26.00 mg

2%

Eisen, Fe 0.44 mg

4%

Magnesium, Mg 12.00 mg

3%

Phosphor, P 34.00 mg

4%

Kalium, K 418.00 mg

8%

Natrium, Na 13.00 mg

1%

Zink, Zn 0.27 mg

2%

Kupfer, Cu 0.11 mg

12%

Mangan, Mn 0.24 mg

10%

Selen, Se 0.70 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.21 mg

1%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin K (Phyllochinon) 1.40 mcg

1%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 2.60 mg

2%

Thiamin 0.10 mg

8%

Riboflavin 0.02 mg

1%

Niacin 0.48 mg

3%

Pantothensäure 0.43 mg

8%

Vitamin B-6 0.18 mg

13%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 14.00 mcg

3%

Folat, DFE 14.00 mcg

3%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

1%

Threonin 0.05 g

1%

Isoleucin 0.05 g

2%

Leucin 0.08 g

1%

Lysin 0.05 g

1%

Methionin 0.02 g

0%

Cystin 0.02 g

0%

Phenylalanin 0.06 g

1%

Tyrosin 0.04 g

0%

Valin 0.05 g

2%

Arginin 0.11 g

1%

Histidin 0.03 g

1%

Alanin 0.06 g

0%

Asparaginsäure 0.14 g

1%

Glutaminsäure 0.16 g

1%

Glycin 0.05 g

1%

Prolin 0.05 g

1%

Serin 0.07 g

0%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.02 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.02 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.00 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.05 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.04 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.01 g

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg