Hawaii BergamotteBergamazone roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
2%
67 kcal
Kalorien
1%
1 g
Eiweiß
5%
16 g
Kohlenhydrate
0%
0 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 81.44 g
4%
Kalorien 67.00 kcal
2%
Eiweiß 1.34 g
1%
Fette 0.10 g
0%
Asche 0.82 g
-
Kohlenhydrate 16.30 g
5%
Ballaststoffe 2.50 g
-
Zucker 0.31 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 26.00 mg
2%
Eisen Fe 0.44 mg
4%
Magnesium Mg 12.00 mg
3%
Phosphor P 34.00 mg
4%
Kalium K 418.00 mg
8%
Natrium Na 13.00 mg
1%
Zink Zn 0.27 mg
2%
Kupfer Cu 0.11 mg
12%
Mangan Mn 0.24 mg
10%
Selen Se 0.70 mcg
1%
Vitamine (fettlöslich)
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.21 mg
1%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin K1 Phyllochinon 1.40 mcg
1%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 2.60 mg
2%
Vitamin B1 Thiamin 0.10 mg
8%
Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg
1%
Vitamin B3 Niacin 0.48 mg
3%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.43 mg
8%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.18 mg
13%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 14.00 mcg
3%
Vitamin B9 Folate DFE 14.00 mcg
3%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Aminosäuren
Tryptophan 0.01 g
1%
Threonin 0.05 g
1%
Isoleucin 0.05 g
2%
Leucin 0.08 g
1%
Lysin 0.05 g
1%
Methionin 0.02 g
0%
Cystin 0.02 g
0%
Phenylalanin 0.06 g
1%
Tyrosin 0.04 g
0%
Valin 0.05 g
2%
Arginin 0.11 g
1%
Histidin 0.03 g
1%
Alanin 0.06 g
0%
Asparaginsäure 0.14 g
1%
Glutaminsäure 0.16 g
1%
Glycin 0.05 g
1%
Prolin 0.05 g
1%
Serin 0.07 g
0%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Palmitinsäure 0.02 g
Stearinsäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g
Octadecensäure 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g
Octadecadiensäure 0.04 g
Octadecatriensäure 0.01 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg