🍏 Nutrionio
Hawaii BergamotteBergamazone roh

Hawaii BergamotteBergamazone roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

2%

67 kcal

Kalorien

1%

1 g

Eiweiß

5%

16 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 81.44 g

4%

81.44

Kalorien 67.00 kcal

2%

67.00

Eiweiß 1.34 g

1%

1.34

Fette 0.10 g

0%

0.10

Asche 0.82 g

-

-

Kohlenhydrate 16.30 g

5%

16.30

Ballaststoffe 2.50 g

-

-

Zucker 0.31 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 26.00 mg

2%

26.00

Eisen Fe 0.44 mg

4%

0.44

Magnesium Mg 12.00 mg

3%

12.00

Phosphor P 34.00 mg

4%

34.00

Kalium K 418.00 mg

8%

418.00

Natrium Na 13.00 mg

1%

13.00

Zink Zn 0.27 mg

2%

0.27

Kupfer Cu 0.11 mg

12%

0.11

Mangan Mn 0.24 mg

10%

0.24

Selen Se 0.70 mcg

1%

0.70

Vitamine (fettlöslich)

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.21 mg

1%

0.21

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 1.40 mcg

1%

1.40

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 2.60 mg

2%

2.60

Vitamin B1 Thiamin 0.10 mg

8%

0.10

Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg

1%

0.02

Vitamin B3 Niacin 0.48 mg

3%

0.48

Vitamin B5 Pantothensäure 0.43 mg

8%

0.43

Vitamin B6 Pyridoxin 0.18 mg

13%

0.18

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamin B9 Folate DFE 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Tryptophan 0.01 g

1%

0.01

Threonin 0.05 g

1%

0.05

Isoleucin 0.05 g

2%

0.05

Leucin 0.08 g

1%

0.08

Lysin 0.05 g

1%

0.05

Methionin 0.02 g

0%

0.02

Cystin 0.02 g

0%

0.02

Phenylalanin 0.06 g

1%

0.06

Tyrosin 0.04 g

0%

0.04

Valin 0.05 g

2%

0.05

Arginin 0.11 g

1%

0.11

Histidin 0.03 g

1%

0.03

Alanin 0.06 g

0%

0.06

Asparaginsäure 0.14 g

1%

0.14

Glutaminsäure 0.16 g

1%

0.16

Glycin 0.05 g

1%

0.05

Prolin 0.05 g

1%

0.05

Serin 0.07 g

0%

0.07

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.02 g

Palmitinsäure 0.02 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Octadecensäure 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g

Octadecadiensäure 0.04 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg