Tomatensaft (mit Salz) – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 94.24 g

4%

Kalorien 17.00 kcal

0%

Eiweiß 0.85 g

1%

Fette 0.29 g

0%

Asche 1.09 g

-

Kohlenhydrate 3.53 g

1%

Ballaststoffe 0.40 g

-

Zucker 2.58 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Traubenzucker 1.25 g

-

Fruchtzucker 1.33 g

-

Laktose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galaktose 0.00 g

-

Kalzium Ca 10.00 mg

1%

Eisen Fe 0.39 mg

3%

Magnesium Mg 11.00 mg

2%

Phosphor P 19.00 mg

2%

Kalium K 217.00 mg

4%

Natrium Na 253.00 mg

19%

Zink Zn 0.11 mg

1%

Kupfer Cu 0.04 mg

4%

Mangan Mn 0.07 mg

2%

Selen Se 0.50 mcg

0%

Fluorid F 6.90 mcg

0%

Vitamin A 23.00 mcg

2%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 270.00 mcg

5%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 9037.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 60.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.32 mg

2%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 2.30 mcg

1%

Vitamin C Ascorbinsäure 70.10 mg

77%

Vitamin B1 Thiamin 0.10 mg

8%

Vitamin B2 Riboflavin 0.08 mg

6%

Vitamin B3 Niacin 0.67 mg

4%

Vitamin B4 Cholin 6.80 mg

1%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.07 mg

5%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 20.00 mcg

5%

Vitamin B9 Folate DFE 20.00 mcg

5%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.02 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Pentadecylsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.01 g

Margarinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.00 g

Arachinsäure 0.00 g

Behensäure 0.00 g

Lignocerinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.00 g

Palmitoleinsäure Omega-7 0.00 g

Margarolsäure 0.00 g

Octadecensäure 0.01 g

Ölsäure Omega-9 0.01 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Docosensäure 0.00 g

Nervonsäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g

Octadecadiensäure 0.02 g

Linolsäure Omega-6 0.02 g

Konjugierte Linolsäuren CLA Omega-6 0.00 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.01 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatriensäure 0.00 g

Eicosatriensäure Omega-3 0.00 g

Eicosatriensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Adrensäure Omega-6 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Trans-Monoenfettsäuren 0.00 g

Palmitelaidinsäure 0.00 g

Elaidinsäure 0.00 g

Brassidinsäure 0.00 g

Octadecadiensäure trans 0.00 g

Trans-Polyenfettsäuren 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg