Suc de roșii (cu sare) - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
0%
17 kcal
Calorii
1%
1 g
Proteine
1%
4 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 94.24 g
4%
Calorii 17.00 kcal
0%
Proteine 0.85 g
1%
Grăsime 0.29 g
0%
Cenușă 1.09 g
-
Carbohidrați 3.53 g
1%
Fibre 0.40 g
-
Zaharuri 2.58 g
-
Zaharoză 0.00 g
-
Glucoza 1.25 g
-
Fructoza 1.33 g
-
Lactoza 0.00 g
-
Maltoza 0.00 g
-
Galactoză 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 10.00 mg
1%
Fier Fe 0.39 mg
3%
Magneziu Mg 11.00 mg
2%
Fosfor P 19.00 mg
2%
Potasiu K 217.00 mg
4%
Sodiu Na 253.00 mg
19%
Zinc Zn 0.11 mg
1%
Cupru Cu 0.04 mg
4%
Mangan Mn 0.07 mg
2%
Seleniu Se 0.50 mcg
0%
Fluor F 6.90 mcg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 23.00 mcg
2%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 270.00 mcg
5%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 9037.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 60.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.32 mg
2%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 2.30 mcg
1%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 70.10 mg
77%
Vitamina B1 Tiamină 0.10 mg
8%
Vitamina B2 Riboflavină 0.08 mg
6%
Vitamina B3 Niacină 0.67 mg
4%
Vitamina B4 Colină 6.80 mg
1%
Vitamina B6 piridoxină 0.07 mg
5%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 20.00 mcg
5%
Vitamina B9 Folat DFE 20.00 mcg
5%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 0.02 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.00 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 0.00 g
Acid pentadecilic 0.00 g
Acid palmitic 0.01 g
Acid margaric 0.00 g
Acid stearic 0.00 g
Acid arahidic 0.00 g
Acid behenic 0.00 g
Acid lignoceric 0.00 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 0.01 g
Acid miristoleic Omega-5 0.00 g
Acid pentadecanoic 0.00 g
Acid hexadecenoic 0.00 g
Acid palmitoleic Omega-7 0.00 g
Acid margarolic 0.00 g
Acid octadecenoic 0.01 g
Acid oleic Omega-9 0.01 g
Acid gondoic Omega-9 0.00 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acid docosenoic 0.00 g
Acid nervonic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.03 g
Acid octadecadienoic 0.02 g
Acid linoleic Omega-6 0.02 g
Acid linoleic conjugat CLA Omega-6 0.00 g
Acid octadecatrienoic 0.01 g
Acid alfa-linolenic ALA Omega-3 0.01 g
Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosadienoic Omega-6 0.00 g
Acid eicosatrienoic 0.00 g
Acid eicosatrienoic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatrienoic Omega-6 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.00 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid adrenic Omega-6 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Acizi grași trans-monoenoici 0.00 g
Acid palmitelaidic 0.00 g
Acid elaidic 0.00 g
Acid brassidic 0.00 g
Acid octadecadienoic trans 0.00 g
Acizi grași trans-polienoici 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg