Nutrionio
Jaleas

Jaleas - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

11%

266 kcal

Calorías

0%

0 g

Proteína

22%

70 g

Carbohidrato

0%

0 g

Grasas (lípidos)

Nutrientes generales

Agua 29.77 g

-

-

Calorías 266.00 kcal

11%

266.00

Proteína 0.15 g

0%

0.15

Grasas (lípidos) 0.02 g

0%

0.02

Ceniza 0.12 g

-

-

Carbohidrato 69.95 g

22%

69.95

Fibra 1.00 g

-

-

Azúcares 51.22 g

-

-

Minerales

Calcio, Ca 7.00 mg

0%

7.00

Hierro, Fe 0.19 mg

1%

0.19

Magnesio, Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fósforo, P 6.00 mg

0%

6.00

Potasio, K 54.00 mg

1%

54.00

Sodio, Na 30.00 mg

2%

30.00

cinc, Zn 0.03 mg

0%

0.03

Cobre, Cu 0.01 mg

1%

0.01

Manganeso, Mn 0.13 mg

5%

0.13

Selenio, Se 0.40 mcg

0%

0.40

Fluoruro, F 73.00 mcg

1%

73.00

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Caroteno, beta 3.00 mcg

0%

3.00

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína + zeaxantina 22.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filoquinona) 0.30 mcg

0%

0.30

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.90 mg

1%

0.90

Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavina 0.03 mg

1%

0.03

Niacina 0.04 mg

0%

0.04

Ácido pantoténico 0.20 mg

3%

0.20

vitamina B-6 0.02 mg

1%

0.02

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato, comida 2.00 mcg

0%

2.00

Folato, DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Colina total 10.30 mg

2%

10.30

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados (AGS) 0.01 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.00 g

Ácido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.00 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.00 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.00 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.00 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 0.00 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.00 g

Ácido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 0.00 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.00 g

Ácido linolénico, AGPI 18:3 0.00 g

Ácido estearidónico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidónico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg

Otro

Alcohol, etilo 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg