🍏 Nutrionio
Jeleuri

Jeleuri - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

11%

266 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteine

22%

70 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 29.77 g

1%

29.77

Calorii 266.00 kcal

11%

266.00

Proteine 0.15 g

0%

0.15

Grăsime 0.02 g

0%

0.02

Cenușă 0.12 g

-

-

Carbohidrați 69.95 g

22%

69.95

Fibre 1.00 g

-

-

Zaharuri 51.22 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fier Fe 0.19 mg

1%

0.19

Magneziu Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fosfor P 6.00 mg

0%

6.00

Potasiu K 54.00 mg

1%

54.00

Sodiu Na 30.00 mg

2%

30.00

Zinc Zn 0.03 mg

0%

0.03

Cupru Cu 0.01 mg

1%

0.01

Mangan Mn 0.13 mg

5%

0.13

Seleniu Se 0.40 mcg

0%

0.40

Fluor F 73.00 mcg

1%

73.00

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 3.00 mcg

0%

3.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 22.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.90 mg

1%

0.90

Vitamina B1 Tiamină 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B2 Riboflavină 0.03 mg

1%

0.03

Vitamina B3 Niacină 0.04 mg

0%

0.04

Vitamina B4 Colină 10.30 mg

2%

10.30

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.20 mg

3%

0.20

Vitamina B6 piridoxină 0.02 mg

1%

0.02

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamina B9 Folat DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.01 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.00 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.00 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.00 g

Acid octadecadienoic 0.00 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg