Nutrionio
Gelees

Gelees – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

11%

266 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

22%

70 g

Kohlenhydrat

0%

0 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 29.77 g

-

-

Kalorien 266.00 kcal

11%

266.00

Eiweiß 0.15 g

0%

0.15

Fett (Gesamtlipid) 0.02 g

0%

0.02

Asche 0.12 g

-

-

Kohlenhydrat 69.95 g

22%

69.95

Ballaststoffe 1.00 g

-

-

Zucker 51.22 g

-

-

Mineralien

Kalzium, Ca 7.00 mg

0%

7.00

Eisen, Fe 0.19 mg

1%

0.19

Magnesium, Mg 6.00 mg

1%

6.00

Phosphor, P 6.00 mg

0%

6.00

Kalium, K 54.00 mg

1%

54.00

Natrium, Na 30.00 mg

2%

30.00

Zink, Zn 0.03 mg

0%

0.03

Kupfer, Cu 0.01 mg

1%

0.01

Mangan, Mn 0.13 mg

5%

0.13

Selen, Se 0.40 mcg

0%

0.40

Fluorid, F 73.00 mcg

1%

73.00

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotin, beta 3.00 mcg

0%

3.00

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthin, beta 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein + zeaxanthin 22.00 mcg

-

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K (Phyllochinon) 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.90 mg

1%

0.90

Thiamin 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavin 0.03 mg

1%

0.03

Niacin 0.04 mg

0%

0.04

Pantothensäure 0.20 mg

3%

0.20

Vitamin B-6 0.02 mg

1%

0.02

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folsäure, Lebensmittel 2.00 mcg

0%

2.00

Folat, DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Cholin, total 10.30 mg

2%

10.30

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.01 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.00 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.00 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.00 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.00 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.00 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.00 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg