Nance en conserva - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
4%
95 kcal
Calorías
0%
1 g
Proteína
7%
23 g
Carbohidrato
1%
1 g
Grasas (lípidos)
Nutrientes generales
Agua 74.85 g
-
Calorías 95.00 kcal
4%
Proteína 0.56 g
0%
Grasas (lípidos) 1.28 g
1%
Ceniza 0.52 g
-
Carbohidrato 22.79 g
7%
Fibra 7.00 g
-
Azúcares 15.66 g
-
Sacarosa 0.07 g
-
Glucosa (dextrosa) 7.41 g
-
Fructosa 8.18 g
-
Lactosa 0.00 g
-
Maltosa 0.00 g
-
Galactosa 0.00 g
-
Minerales
Calcio, Ca 42.00 mg
4%
Hierro, Fe 0.37 mg
3%
Magnesio, Mg 16.00 mg
4%
Fósforo, P 7.00 mg
1%
Potasio, K 194.00 mg
4%
Sodio, Na 8.00 mg
0%
cinc, Zn 0.06 mg
0%
Cobre, Cu 0.05 mg
5%
Manganeso, Mn 0.17 mg
7%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C, ácido ascórbico total 10.80 mg
12%
Tiamina 0.02 mg
1%
Riboflavina 0.02 mg
1%
Niacina 0.30 mg
1%
vitamina B-6 0.02 mg
1%
Ácidos grasos trans
Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g