Nanță conserve - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
4%
95 kcal
Calorii
0%
1 g
Proteine
7%
23 g
Carbohidrați
1%
1 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 74.85 g
3%
Calorii 95.00 kcal
4%
Proteine 0.56 g
0%
Grăsime 1.28 g
1%
Cenușă 0.52 g
-
Carbohidrați 22.79 g
7%
Fibre 7.00 g
-
Zaharuri 15.66 g
-
Zaharoză 0.07 g
-
Glucoza 7.41 g
-
Fructoza 8.18 g
-
Lactoza 0.00 g
-
Maltoza 0.00 g
-
Galactoză 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 42.00 mg
4%
Fier Fe 0.37 mg
3%
Magneziu Mg 16.00 mg
4%
Fosfor P 7.00 mg
1%
Potasiu K 194.00 mg
4%
Sodiu Na 8.00 mg
0%
Zinc Zn 0.06 mg
0%
Cupru Cu 0.05 mg
5%
Mangan Mn 0.17 mg
7%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 10.80 mg
12%
Vitamina B1 Tiamină 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavină 0.02 mg
1%
Vitamina B3 Niacină 0.30 mg
1%
Vitamina B6 piridoxină 0.02 mg
1%
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g