Nanță - compoziție, beneficii și rău

Apă 77.75 g

-

Calorii 84.00 kcal

3%

Proteină 0.61 g

0%

Grăsimi (lipide) 1.22 g

1%

Frasin 0.54 g

-

Carbohidrați 19.88 g

6%

Fibre 7.25 g

-

Zaharuri 11.99 g

-

Zaharoza 0.04 g

-

Glucoză (dextroză) 5.50 g

-

Fructoză 6.46 g

-

Lactoză 0.00 g

-

Maltoză 0.00 g

-

Galactoză 0.00 g

-

Calciu, Ca 44.00 mg

4%

Fier, Fe 0.38 mg

3%

Magneziu, Mg 18.00 mg

4%

Fosfor, P 8.50 mg

1%

Potasiu, K 219.00 mg

4%

Sodiu, Na 5.50 mg

0%

Zinc, Zn 0.08 mg

0%

Cupru, Cu 0.05 mg

5%

Mangan, Mn 0.21 mg

9%

Seleniu, Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 4.00 mcg

0%

Caroten, beta 40.00 mcg

0%

Caroten, alfa 3.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 5.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaxantina 569.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 1.25 mg

8%

Vitamina K (filochinona) 11.90 mcg

9%

Vitamina C, acid ascorbic total 51.65 mg

57%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavină 0.02 mg

1%

Niacina 0.30 mg

1%

Acid pantotenic 0.18 mg

3%

Vitamina B-6 0.02 mg

1%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 8.00 mcg

2%

Folat, DFE 8.00 mcg

2%

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g