Nanță congelat - compoziție, beneficii și rău

Apă 80.64 g

-

Calorii 73.00 kcal

3%

Proteină 0.66 g

0%

Grăsimi (lipide) 1.16 g

1%

Frasin 0.57 g

-

Carbohidrați 16.97 g

5%

Fibre 7.50 g

-

Zaharuri 8.31 g

-

Zaharoza 0.00 g

-

Glucoză (dextroză) 3.58 g

-

Fructoză 4.73 g

-

Lactoză 0.00 g

-

Maltoză 0.00 g

-

Galactoză 0.00 g

-

Calciu, Ca 46.00 mg

4%

Fier, Fe 0.38 mg

3%

Magneziu, Mg 20.00 mg

5%

Fosfor, P 10.00 mg

1%

Potasiu, K 244.00 mg

5%

Sodiu, Na 3.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.09 mg

0%

Cupru, Cu 0.04 mg

4%

Mangan, Mn 0.25 mg

10%

Seleniu, Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 4.00 mcg

0%

Caroten, beta 40.00 mcg

0%

Caroten, alfa 3.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 5.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaxantina 569.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 1.25 mg

8%

Vitamina K (filochinona) 11.90 mcg

9%

Vitamina C, acid ascorbic total 92.50 mg

102%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavină 0.02 mg

1%

Niacina 0.29 mg

1%

Acid pantotenic 0.18 mg

3%

Vitamina B-6 0.02 mg

1%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 8.00 mcg

2%

Folat, DFE 8.00 mcg

2%

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g